卷发棒好还是睡眠卷发好？这种拉扯对于头发来说也算是损伤的一种，因此在购买塑料卷发器的时候应该选择质量好些的，至少手感上不要有刮蹭感，不挂头发就可以购买。对于发质较软的头发，是不建议用塑料卷发棒的，因为固定的时间比较久，而且效果也很差。那么，卷发棒好还是睡眠卷发好？一起来了解一下吧。
卷发棒是用于给头发定型的，在日常生活中的用处也还是比较大的。只不过对头发的损伤比较大，在使用前一定要使用抗高温的护发产品涂抹在头发上，而且一定不要经常使用。
经常用卷发棒好不好:
1、经常用卷发棒肯定是不好的，比如头发会变黄。经常使用卷发棒卷头发会导致头发的营养流失，从而导致头发变得黄暗无光泽。
2、频繁使用卷发棒会导致头发出现无法修复的情况，就算再多的营养液补充头发营养，也无济于事。
3、卷发棒使用的是原理是物理方法，改变了头发蛋白质的结构，甚至破坏了头发的基本营养成分，头发会看起来非常干燥。
4、千万不要使用塑料的卷发棒卷发，往往会出现钩住头发的情况，还容易出现伤害头皮的情况。
5、其实无论是吹风还是卷发，长期使用都会对头发造成伤害，尤其是高温卷发从根本上会伤害发根，造成头发分叉，严重的时候会出现断发或者脱发的情况。
6、尽量少使用卷发棒，让头发适当的休息，这样才能拥有完美的秀发，即使是用卷发棒也要涂上抗高温的护发产品。
选择卷发棒的技巧:
1、选择新式可调温度的卷发棒，具有能够控温、升温快、造型自然以及软硬发质均可定型的效果，适合大部分人使用。
长期使用，会破坏头发的分子结构。容易变得干枯，分叉。建议用之前，在头发上涂写营养素，或者在卷发棒上裹一层锡纸再卷头发，就会大大减少对头发造成的伤害
肯定是烫发呀
烫发是使用化学药品（软化剂）打乱头发的二硫键，使头发变得柔软易定型，等形状确定好了，再用所谓的“固定液”（也是化学药剂）恢复，相当于把头发的组成“打断”再重新“组合”起来，这中间会伤害到头发的毛鳞片，甚至伤害到头皮，是不是会觉得烫完头发头皮有点痒痒的，头发特别特变干，发梢变的黄黄的甚至分叉？这就是伤害已经造成了。注意哈，这其中还对发型师的经验要求还特高，发型师要根据客人的发量和发质决定用量和时间，万一没掌握好，烫失败了，得顶着失败的头发好几个月！我自己烫过好多次头发了，你们懂得，烫发每次不都得花个上千，烫完以后永远都是干干的，发尾就像一把枯草，扎起来摸着像个小扫把，一点也不如以前手感光滑。
卷发棒多少也会对头发有伤害，但伤害远不如烫发这么狠这么不可逆转啊，至少我和身边的很多朋友，基本上天天使用，头发质感无论是看上去还是摸上去，都是感觉不错的。
另外卷发棒万一失败了，水洗洗就恢复原状了，顶着丑丑的头发被嘲笑好几个月这种事情基本不会出现。
其实这两个问题是没有可比性的，如果要二选一的话，那一定是卷发棒。
详情可以参考我的文章：内附卷发棒教程和护发小技巧哦。
2021年超级好用的卷发棒汇总，高性价比卷发棒推荐，内附卷发教程及护发技巧。
一、烫发和卷发棒的作用原理及区别
为什么呢？我们来看一下这两种烫头方式的本质：
烫发：使用药水作用的化学原理让头发变卷。烫发对头发的损伤主要取决于：使用药水质量的好坏、理发师的经验和技术。好的理发师可以根据不同发质准确判断药水的使用剂量和时间，配合质量不错的药水，就可以大大减小对头发的损伤（但不管多好的药水都会对头发有损伤这是一定的）。BUT众所周知，一个靠谱的tony比千里马还难寻...
卷发棒：通过物理加热达到卷发的目的。卷发棒对头发的伤害往往是没有经验的小白，对自己的发质认知不够，操作使用的温度过高对头发造成损伤。但其实在卷发棒产品已经做得很成熟而且普遍的今天，只要掌握适合的温度，对头发造成的伤害都是可以通过认真洗头按时涂精油可以弥补的。
秀一下定期做发膜护理头发的成果:D
说到卷发，主页君内心一直是抗拒的……多年前，在永琪烫了个阿姨头，从此开启了长达一整年的“无颜值”生活，再也不想听到卷发两个字了。
任凭梨花头、韩式大卷……各种流行，各种走俏，我都始终保持着黑直发，乖乖做个安静美女纸。
所以，这次日本妹子热情洋溢的向我们安利卷发棒时，我双目无神，脑经呆滞，呈神游状态，反正她说啥我都不感兴趣……可殊不知，这样的我居然分配到了卷发棒的测试，被迫研究起了这个毫无兴趣的产品。
烫发还是卷发棒，你怎么选？
我跟大部分妹子一样，想要卷发去发廊烫就好啦？干嘛要每天早起半小时，弄个一天就会消失的卷发？但身边热衷卷发的妹子们立刻给沙小漠上了一课，“即使烫发可以一劳永逸，我们还是喜欢卷发棒！”
理由有三：
你想要的卷发，永远烫不出来！
每次走进发廊，指着杂志上的照片说：“我想弄成这样。”一半的发型师会真诚的告诉你：“姑娘，这是卷发棒做的，烫不出来。”还有一半的黑心发型师自信满满，嘴上说着没问题，最后烫出来的头发却让你哭都来不及。
烫发比卷发棒更加伤害头发
上网一看，主页君发现很多姑娘都纠结“卷发棒伤头发还是烫发伤头发呀？“的问题。其实不用多想就知道，肯定是烫发啊！烫发剂把头发变成可以随意拉扯的“橡皮筋”，然后根据想要的卷度上相应大小的发卷，再用中和剂（烫发剂里的2号试剂）中和之前的软化剂，为头发塑形。
以上就是卷发棒好还是睡眠卷发好的全部内容，1、经常用卷发棒肯定是不好的，比如头发会变黄。经常使用卷发棒卷头发会导致头发的营养流失，从而导致头发变得黄暗无光泽。2、频繁使用卷发棒会导致头发出现无法修复的情况，就算再多的营养液补充头发营养，也无济于事。3、卷发棒使用的是原理是物理方法，改变了头发蛋白质的结构。
