头发白了要不要烫发？你好，有白头发也是可以烫头发的，但是建议不要烫头发，烫发对头发的影响就是容易导致干燥、缺乏弹性与光泽。烫发的时候最好选择烫发经验丰富的发型师，选择品质好的烫发水，能够大大降低烫发对头发的损伤。那么，头发白了要不要烫发？一起来了解一下吧。
年轻人头发变白怎么办：
1）头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：
1、取黑豆适量。淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2、 用大核桃12个。剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
3、取鲜桑椹1000克(或干品500克)。洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
发根是黑的，发尾是白这种情况一般是在变黑，如果是变白，发根也会出现变白弯侍。也可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致吵局合成黑色素减少。头发，一般写作头发，是指生长在埋碰吵头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管，但含有细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
白发增多，男士可以选择剃光头，戴上棒球帽，女士则可以剪短发，塑造职业形象，或者选择简单的短发烫发。对于40岁以下的年轻人，虽然不能完全阻止白发的生成，但可以通过一些方法来维持现状，因为一夜之间让白发变黑发的方法都是不切实际的。随着年龄增长，白发也会逐渐增多。
我来分享一下我的做法。可能由于遗传原因，我父亲很早就有白发，我也开始在鬓角出现白发，并逐渐蔓延至整个头发，而且头发又稀又油，看起来不美观。
我曾想过剃光头，这样就不用花太多时间打理头发，洗头洗脸可以一起完成。后来，我干脆自己购买了电推子，在家自己剃头，这样既省钱又省时。
有些人可能会担心，随着年龄增长，白发会越来越多，这让人感到无奈。我见到很多男士剪光头后，看起来也很精神。我甚至去过理发店要求理发师给我剪光头，但被理发师拒绝了，他说我的头型不适合光头，而且脸型也不适合，光头会让我看起来难看。他建议我染发，既能遮盖白发，也能让我看起来年轻。从50岁开始，我就一直染发，每隔25天染一次，现在我已经72岁了，我可能还需要继续染发几十年。
有人告诉我，不要再染发了，因为染发剂可能致癌，染发的人寿命可能会短。但我并不在意，我已经72岁了，我并不想活到130岁。
头发变白最关键的因素，还是因为不当的作息时间所导致的。现在很多人生活压力很大，工作强度也大，尤其是再加上晚上熬夜头发变白就很正常，所以我们平时一定要调节自己的作息时间，保持每天10:00就能够躺在床上休息。
并不是睡的时间越长，对自己的身体最好，一般来说睡眠时间以7个小时最佳，不要超过8小时以上，反而睡得越多，自己的头脑就会变得昏昏沉沉，在第2天的时候甚至打不起精神，所以大家一定不要忽视这一点，如果有一个良好的座机时间，对于自己的发质和皮肤都会有很大的改观。
不要总想着用一些化学药剂，也就是洗护用品来让自己的头发慢慢变黑，虽然说这些洗护用品里面有一定的营养成分，但是化学成分的含量更高，这都是一种治标而不治本的办法。
我们需要由内而外的调理，这一点也是尤为的重要，平时我们可以多吃一些黑芝麻，黑豆，包括木耳，这都是非常有益于头发的食品，他们当中都有一种利于发质的营养成分。
尤其是黑豆非常的有益于健康，其实黑豆不单是男人的营养品，对于女性也是一样，它本身也非常能够滋润我们的皮肤和发质，平时可以将黑豆做成豆浆，在里面掺一些黑芝麻。
人到了一定的年龄，各个器官代谢都会变得缓慢，头皮的慢也是一样，随着年龄增大，毛囊渐渐失去了供给头发生长养分的功能，发根松动，很容易就掉落，这样的情况只要毛囊还没有完全闭合，还是有可能再长出新发的，以下建议，应该会有帮助：
*睡眠
睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。
*饮食
饮食不规律或者没有营养，就相当于一片土地没有肥沃的养料，自然不会有茂盛的果实，饮食上一定要注意营养均衡。
*心情
心情的好坏本身就会影响到健康，忧思过度，还会费脑伤神，对于头发生长来说就像遇到乌云，要排除压抑的情绪，才能让头发的生长见到阳光。
*清洁
清洁工作必不可少，两三天洗发一次，可以搭配（青丝刘道松）一文中讲的能够补益和调节头皮，给头发健康的生长环境，头发才能茁壮成长。
以上就是头发白了要不要烫发的全部内容，当然可以烫发，但是要注意一些事项。首先，有白头发的发质可能比较脆弱，所以在烫发前应该咨询专业的美发师，确保你的头发健康状况适合烫发。其次，选择合适的烫发产品和方法至关重要，因为不当的烫发过程可能会加剧头发的损伤。最后，烫发后要给予头发适当的护理，比如使用护发素和深层护理发膜。
