睡觉可以卷发不卷发吗女？..那么，睡觉可以卷发不卷发吗女？一起来了解一下吧。
第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。
第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。
第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。
最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢
怎么睡都可以啊！就是起来好好打理啊！是费时间一些，先把头发喷上点水，稍微弄湿，在把弹力素弄到手掌揉开，头发分两边，弄左边同左倾，用右手从发梢向发根把头发收拢到手掌用手抓，卷的厉害时间短点，不太卷时间多点。头顶的也是抓一抓，不过头发摸了东西还是的勤洗间隔也就两三天哦！我是第一次烫头自己就这样弄，不过头发要是打结厉害毛毛的建议去理发店做焗油要蒸哦，那样就好多了。
可以选择睡觉带专门的帽子，把头发全部整理进睡帽后，再睡觉是最好的。
卷发护理方法：
1、选择染烫后专用洗发产品
洗护产品一定要选对选好，不鞥随便拿个洗发液就洗头，一定要使用染烫后专用的洗护产品，洗发时，水温也不要过高，过高的水温也会对卷发产生伤害，让头发洗过几次后就失去了卷度。
2、睡觉带发帽
睡觉一定要带专门的帽子，把头发全部整理进睡帽后，再睡觉是最好的，也有些朋友喜欢用海绵暖卷发器呆在头上睡觉，这个也是很可行的方法，对维持卷度很有效。
3、梳子选择宽齿的
不要使用很密的梳子来梳头，会产生对头发和头皮的过度拉扯，造成脱发，卷发不持久的问题，建议选择气囊梳子或宽齿的梳子，梳理头发的时候，不要拼命去拉，遇到打结的地方，先用手拨一下，在梳理开，对护法和保持卷度损伤比较小。
4、使用弹力蛋白
每次护理头发的时候，最好使用弹力蛋白打个底，让卷发的弹性纤维得到一个支持和补充，这样打理头发的时候，会获得一个不错的卷度，卷发也会变得比较柔滑有光泽，不会干枯和干燥。
5、没事不要去拉头发
不要用手去拉扯头发，会让卷发的圈圈变得越拉越直
如果你短头发,可以试着找个小头套然后用真丝枕巾.或是你在睡前用吹风机把发型顺1变.也可以保持.如果你长头发,也以试下把头发都梳到头顶上.然后再睡真丝巾,也可以保持.最主要你的发长揣拜废之肚瓣莎抱极质要顺,别很硬,洗头要用护发素,早上起床后也要上点免洗护发素.早上起来翘的话可以拿洗脸的热毛巾在头上盖1下,马上翘发就顺下来了.
卖个睡袋，把自己掉起来睡！！开个玩笑``看下面的一,如何保持发型 等头发完全干了以后再睡觉， 头发乱了，就早起一点洗洗头， 来不及洗头的话，就用水打湿一下， 然后用吹风机或等它自然干都可以， 最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用. 二,如何保持完美发型一整夜 激烈的跃动，狂乱的摇摆，冬日的party固然让人热血沸腾，但如果头发一会儿就变得乱糟糟了那可真令人扫兴。不要担心， 保持直发的柔顺 先在整个头发中喷上直发喷雾，然后用直发夹将头发全部拉直（如果没有直发夹，可以用圆筒梳拉直头发吹干），这样绝对可以让头发乖乖地保持柔顺。当头发定型后不要再使用水基胶发产品，否则可能让头发恢复卷曲状态。 推荐产品：tigi偏直狂，令直发自然健康，保持长时间的柔顺光亮。 保持卷发的纹理 将头发全部打湿，抹上定型力较强的塑发产品。然后将头发分成绺，分别用手指卷绕，确定发卷。最后让头发自然晾干（如果非要使用吹风机，那么必须使用小风档而且离头发距离尽可能远），发尾用梳子逆向打毛，这样可以增加发卷的定型能力。 推荐产品：wella水晶造型液，令卷发富有弹性，纹理丰富。 保持盘发的形状 盘发总要使用很多发卡固定。而有趣的是，在“丝质顺滑”的头发上发卡根本呆不了多久，而在质地厚重的头发上（比如卷发、油腻毛糙的头发）保留时间会长得多。所以要想持久保持盘发的形状，试试cosmo推荐的强定型哲喱。 推荐产品：黑人头丰盈造型液，强力造型效果，让头发服贴。 三,睡觉时如何保持发型不变 每天睡前最好将易交型的头发，按照发型原纹路卷起，用发卡夹好或用海绵卷发筒卷好，再包上头巾或睡帽。早晨起床后稍加梳理即可保持住的发型，切不可用塑料发卷卷着头睡觉。 梳理发型的正确方法是用推、拉、压三种方法。推，是用双手按住发梢部向内推，尽量保持盘卷发型的线条。拉，是用手指代替梳子，根据原发型顺势“梳”出线条。压，是用手掌轻压局部过高处、避免发型高低不匀而失去原有的轮廓。 另外要提醒你：因为在睡觉时为了保持发型，把头颈偏向一侧而导致“落枕”，长时间这样会出现颈部肌肉劳损以及患处肌肉供血不足等症状。现在治疗的最好办法就是采用按摩和针炙治疗。最好不要晚上做头发，不要为了保持发型而损害了身体健康，晚上睡觉时一定要有良好的睡姿。
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