烫发后能吃花生吗吗？1. 烫发会对头发造成较大伤害，导致头发变细、分叉甚至变黄。2. 如果想恢复原来的发质，唯一的方法是将烫过的头发剪掉，因为烫过的头发已经坏死，无法回到原来的状态。3. 剪掉后，可以多吃一些坚果类食物，如瓜子、花生、芝麻等。因为头发吸收营养，通过摄入有营养的食物有助于恢复原来的发质。那么，烫发后能吃花生吗吗？一起来了解一下吧。
干枯头发的养护
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
把问题头发交给嘴巴
想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！
猴头菇
推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。
我的发质现在被我护理得很好，到洗发店洗头，洗头的说我的发质好好，很难见到这么好的发质了，不需要用护法素，很顺一点不打结。其实，为了这头发，我的确下很多功夫的。首先，我一般一年就做一次或两次头发，都是离子，不做任何颜色——最早三四年前做过卷发和颜色，发现头发被破坏得不成样子，于是痛下决心再也不做。 做完离子，三天后洗头必定使用发膜，自己有加热帽，戴20分钟之后便可以，每个星期做一次，连续2个月左右，直到感觉头发很顺滑无干涩时，可根据天气及具体情况变为2周一次，到发型屋做，除非你是自己带东西去，否则，没必要花几百块钱做护理。
其次，洗头很重要，别看这第一步，其实这才是发质好坏的基础。一定要用两遍，一定要洗得仔细，按摩头皮，不要用指甲划头皮，用指肚按摩，不要以为倒上洗发水，搓一下，满头泡沫以后一冲在上护法素，就洗完了。
我使用过的护法产品主要有这些：
vo5四周护理的那种油，非常好的东西，我有时候就买回来用，这个和橄榄油的效果应该差不多，只不过现在橄榄油的质量层次不齐，很难保证真正效果。vo5最早以前我用美国产的，那时国内没有vo5生产资格，那种四支装的油美产的卖70多，现在国产之后20多，屈呈氏有卖。
烫发后用护发素没用的，必须要做营养膏。洗过头发之后，均匀抹上，再用热毛巾包上蒸一下，或者用浴帽，最好每星期做一次，这样头发才会有改善。而且着哩水很重要，经常打头发也会发干，一般什么保湿的其实用处都不大，还看起来油油的，打上还会硬，用莎龙的沃尔玛的者哩膏，这种打上头发不硬，而且定型效果很好，不沾灰。
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
4、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
烫发漂染和拉发使头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失。导致头发干枯毛躁，脆弱，易脱落。头发毛鳞片受损，没有光泽，而引起头发打结，松散，有时还伴随着开叉，头发僵硬没有弹性。
所以烫发直发后出除了做头发护理外，饮食补充营养也是最主要的，调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。
1、头发干枯毛躁应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
4、头发干枯毛躁有一部分原因是因为缺碘，因此需要补充碘质，因为头发是否有光泽和甲状腺的作用是密不可分的，而补碘能够有效的增强甲状腺的分泌功能，非常有利于头发的健美。
以上就是烫发后能吃花生吗吗的全部内容，因此，除了进行专业的头发护理，饮食中的营养补充同样至关重要。应通过调整饮食，改善身体的营养状况。例如，鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和黑芝麻等食物不仅富含动物蛋白和植物蛋白，还含有头发主要成分胱氨酸和半胱氨酸。1. 针对头发干枯毛躁，应多补充维生素E。维生素E能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂。
